Małe kroki ku dużej zmianie

Metoda małych kroków jest całkowicie inna niż tradycyjne…


Odnieść sukces w realizacji celu, czyli co zrobić, żeby się udało

Samo postanowienie - schudnę, nie wystarczy. Potrzebujesz…


Różne oblicza oleju, wartości, zastosowanie, czyli co wybrać na swój stół

Kiedy zgłębiałam temat olejów, napotkałam na wiele…


Czekolada nie tuczy, czyli dlaczego nie robię postanowień noworocznych

Kiedyś w nowym roku postanawiałam, że nie będę jeść…