„Zjedz jeszcze jedno ciasteczko” – 5 sposobów jak oprzeć się pokusie

Zobacz też ...

3 odpowiedzi

  1. Kobieta po 30 pisze:

    Zrobiłam córce test nie…z piankami, ale cukierkami. Udało jej się wytrzymać. :)
    Myślę, że dużo zależy już w trakcie odchudzania, czy pewne działania wejdą nam w krew, czy stają się nawykami. Wtedy zwyczajnie będzie łatwiej sobie z nimi poradzić i wytrzymać. Myślę, że wsparcie w najbliższych też jest cenne.

    • Dorota Dorota pisze:

      Gratulacje dla córki! :) Myślę, że dużo zależy także od działań w sferach innych niż odżywianie. Często stosujemy podobne strategie radzenia sobie w różnych sytuacjach i dlatego silniej się utrwalają. Takie nawyki może trudniej zmienić, ale da się :)

Odpowiedz na „DorotaAnuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Możesz użyć następujących tagów oraz atrybutów HTML-a: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>