Tagi: kalorie

diety nie działają

Nie miej złudzeń – diety nie działają

Znam osoby, które nieustannie są na jakiejś diecie. Niektóre nawet mówią, że całe życie. Przyznają się, że żadna im jeszcze trwale nie pomogła i wciąż czekają na dietę, która odchudzi szybko, łatwo i przyjemnie. Mówię wtedy: Nie miej złudzeń. Nie ma i nie będzie diety cud. Diety nie działają!

szparagi

Sezon na szparagi

Szparagi opanowały hale targowe, blogi kulinarne i facebooka. Szparagi zwykle kojarzyły mi się z wykwintnymi przystawkami i eleganckimi daniami. Nic bardziej mylnego. Są wyśmienite same w sobie. A ze względu na swoje właściwości są idealne dla kobiet w ciąży, dbających o wygląd i będących na diecie.