Tagi: składniki mineralne

żelki przy wierzy

Zamienniki słodyczy

Nie będę pisać, że zamiast czekolady można zjeść jabłko, a zamiast ciasta wypić szklankę wody. Nie będę też udawać, że nie jem słodkich produktów. Chyba każdy lubi sobie dogodzić czymś słodkim, a trochę przyjemności też się należy. Jednak przyjemne można połączyć ze zdrowym.

włosy

Jak odżywić włosy, skórę i paznokcie na wiosnę?

Kiedy umawiałam się do mojej fryzjerki na kolejne farbowanie i podcięcie włosów, ona dodała:
- I koniecznie maska regenerująca!
- Aż tak źle? – spytałam.
Niestety, co roku po zimie kondycja moich włosów nie jest taka, jakbym chciała. Co zrobić, aby to zmienić?

picie zdrowej wody

Woda doda zdrowia

Wokół picia wody jest wiele kontrowersji. Mineralna czy źródlana? Jaka dla dzieci, jaka dla kobiet w ciąży? Do czego właściwie potrzebujemy wody?