Tagi: witaminy

sick

Ostatni dzwonek na wzmocnienie odporności

Wybija ostatni dzwonek, aby wzmocnić organizm przed zimą. Zapomina o tym większość pacjentów, którzy rozpaczliwie proszą o „coś na odporność” dopiero wtedy, kiedy w ich organizmie infekcja hula na dobre. Jestem za tym, aby odporność budować naturalnie. Żaden reklamowany preparat nie zapewni nam wszystkich składników potrzebnych do sprawnego działania odporności.

szparagi

Sezon na szparagi

Szparagi opanowały hale targowe, blogi kulinarne i facebooka. Szparagi zwykle kojarzyły mi się z wykwintnymi przystawkami i eleganckimi daniami. Nic bardziej mylnego. Są wyśmienite same w sobie. A ze względu na swoje właściwości są idealne dla kobiet w ciąży, dbających o wygląd i będących na diecie.