16 listopada 2018
Błędy na diecie – 5 powodów, przez które nie możesz schudnąć
Kiedy przechodzisz na dietę, na pewno wiele wysiłku…
18 października 2018
Szukając równowagi na talerzu i w sobie – historia Beaty
"Dziś już zupełnie inaczej patrzę na odchudzanie.…
22 maja 2018
Najlepszy moment na zmianę to TERAZ – praktyczne wskazówki, jak zacząć zdrowo się odżywiać i chudnąć
Jeżeli wprowadzasz zmiany, czy to w kwestii żywienia, czy…
4 kwietnia 2018
Chcesz zmienić ciało na wiosnę? 5 moich sposobów
Wraz z nadejściem wiosny postanawiamy przejść na dietę i…
10 lutego 2018
Jak ograniczyć słodycze? Historia Ani
Może nam ktoś zalecić ograniczenie słodyczy, próbować…
18 grudnia 2017
5 rzeczy, które zmieniły moje życie – podsumowanie mijającego roku
Grudzień to miesiąc, który zawsze skłania mnie do…
5 grudnia 2017
Kiedy motywacja podcina skrzydła – jak to możliwe?
Chociaż o motywacji powiedziano już bardzo dużo, mamy…
29 listopada 2017
Kiedy schudnę, to… – o odkładaniu życia na później
Znam osoby, które odchudzają się wiele lat. Być może…