Mój popisowy sernik

Przygotowania do świąt rozpoczęły się na dobre.…


zmiana nawyków żywieniowych

Zmiana nawyków żywieniowych w 10 krokach

Jeżeli jesteś osobą, która już nie raz sobie…


Masz zimne stopy i dłonie? Wyprostuj się!

To co mnie najbardziej przeraża i jednocześnie złości to…


Komu dzisiaj okazałeś życzliwość?

Dzisiejszy dzień jest okazją, aby zastanowić się nad tym,…


Dokąd tak biegniesz? Zatrzymaj się!

Nie chcemy przegapić żadnego momentu swojego życia,…


Jak wzmocnić odporność podczas przeziębienia? 10 skutecznych sposobów

Niedawno w moim domu pojawił się nieproszony gość –…


Dieta antydepresyjna: gdy brazylijski serial nie cieszy jak kiedyś

Wraz z przyjściem jesieni wiele osób skarży się na gorsze…


Jesteś tym, co jesz

Jesteś tym, co jesz. Dosłownie. Nasze ciało budują…


Co robię nad morzem poza wdychaniem jodu?

W tym roku postanowiłam zwolnić tempo i odpocząć nieco…


Ostatni dzwonek na wzmocnienie odporności! Co dała nam natura jesienią?

Natura wymyśliła, że na jesień daje nam to, co…