Pages

O nas

Zajmuję się doradztwem żywieniowym, pomagam w trwałym odchudzaniu i zmianie nawyków żywieniowych. Połączenie dziedzin dietetyki i psychologii pozwala mi skutecznie pomagać i wspierać w procesie zmiany w różnych aspektach życia. Nie tylko tych ściśle związanych z odżywianiem.

Najlepsze wpisy

Jedzeniowy must have, czyli co powinno się znaleźć w każdej kuchni
„Zjedz jeszcze jedno ciasteczko” – 5 sposobów jak oprzeć się pokusie
Dlaczego ludzie tyją?
Masz zimne stopy i dłonie? Wyprostuj się!
Jak uwolnić się od słodyczy? Historia Ani

Ostatnie wpisy

Psycholog odżywiania – kiedy jedzenie przestaje być tylko jedzeniem 22 września 2019
Jaka jest różnica między przejściem na dietę a zmianą nawyków żywieniowych? 26 sierpnia 2019
Czekając na wróżkę motywacyjną, czyli skąd czerpać siły do działania 26 marca 2019