Konsultacje psychologiczne w obszarze problemów z jedzeniem to propozycja dla osób, które

  • chciałyby odzyskać kontrolę nad odżywianiem, np. mają skłonności do napadów objadania się naprzemian z okresami diety, jedzą pod wpływem emocji
  • są nadmiernie zaabsorbowane jedzeniem
  • mają obniżony nastrój z powodu nieskutecznych prób odchudzania, efektu jo-jo lub spadku motywacji i niechęci do podejmowania prób lub niezadowolenia z wyglądu
  • nie akceptują swojego ciała
  • są po operacji bariatrycznej i potrzebują wsparcia w pojawiających się problemach po zabiegu, spadku motywacji i wytrwałości w trzymaniu się ścisłych zaleceń żywieniowych
  • są zaniepokojone zachowaniami żywieniowymi swoimi lub swoich bliskich (osoby dorosłe i młodzież od 16 r.ż), np. spadkiem wagi, unikaniem jedzenia, prowokowaniem wymiotów, stosowaniem bardzo restrykcyjnych diet, wzrostem masy ciała lub nadmiernym jedzeniem
  • chorują na zaburzenia odżywiania (konsultacja z psychologiem specjalistą psychodietetyki może być wstępem do rozpoczęcia leczenia)
W ramach kompleksowej pomocy istnieje możliwość konsultacji psychiatrycznej i rozpoczęcie psychoterapii.

Celem jest pomoc w rozwiązaniu problemów związanych bezpośrednio lub pośrednio z odżywianiem, obejmująca, m.in.

  • psychoedukację
  • pomoc w obszarze radzenia sobie ze stresem i negatywnymi myślami
  • samokontrola
  • zwiększenie pewności siebie
  • pracę nad akceptacją swojego ciała i zadowoleniem z siebie
  • zwiększenie samoświadomości żywieniowej
  • wspomaganie procesu zmiany nawyków żywieniowych, np. podczas odchudzania, po operacji bariatrycznej

Na czym polegają konsultacje psychologiczne?

Konsultacje są prowadzone przez psychologa, specjalistę psychodietetyki.

Podczas Pierwszej konsultacji wstępnej zostanie przeprowadzony szczegółowy wywiad konieczny do wstępnej diagnozy. Omówimy pojawiające się trudności i problemy związane bezpośrednio lub pośrednio z odżywianiem. Otrzymasz odpowiedzi na nurtujące Cię pytania i pierwsze wskazówki.
Jeżeli zdecydujesz się na dalszą współpracę, dopasujemy formę i częstotliwość spotkań oraz wybierzemy odpowiedni Pakiet. (Sprawdź poniżej)

Podczas kolejnych spotkań będziemy pracować nad realizacją celów oraz radzeniem sobie ze zgłaszanym problemem i aktualnymi trudnościami.

Po pierwszej konsultacji możesz zdecydować się na kolejne pojedyncze wizyty lub wybrać Pakiet:

Pakiet 2 wizyty

Propozycja dla osób, które potrzebują niewielkiej konsultacji i porady.

Pakiet 4 wizyty

Propozycja dla osób, które są gotowe na podjęcie dłuższej współpracy.

Pakiet 6 wizyt

Propozycja dla osób, którym zależy na dłuższej współpracy.

Masz pytanie?

Wyrażam zgodę na przetwarzanie danych osobowych przez Pracownię Zdrowego Stylu Dorota Wójcik w celu udzielenia odpowiedzi na przesłane zapytanie.