dbanie o siebie

Dbanie o siebie – przybliża Cię do ideału piękna, czy do życia jakim chcesz żyć?

Uroda zawsze miała znaczenie, ale nigdy w takim stopniu…


pozytywny obraz ciała

Pozytywny obraz ciała – 10 praktyk, które pomogą Ci w jego budowaniu

Pozytywny obraz ciała to akceptacja, szacunek i sposób w…


relacja z ciałem

Relacja z ciałem – Dlaczego kontakt z ciałem jest ważny dla relacji z jedzeniem

Regulacja emocji ma początek w kontakcie z ciałem.…