Dorota Wójcik

DIETETYK, PSYCHOLOG, PSYCHODIETETYK, FARMACEUTKA

Konsultacje psychodietetyczne
Konsultacje psychologiczne w zaburzeniach odżywiania
Odchudzanie - trwała zmiana
(w gabinecie i on-line)

Pomagam kobietom w odchudzaniu i w odzyskaniu dobrej relacji z jedzeniem. Jestem propagatorką pozytywnego odchudzania, bez restrykcyjnych diet, sztywnych jadłospisów  i zakazów, za to w zgodzie ze sobą. Skutecznie łączę dietetykę z psychologią, dlatego pomagam nie tylko zmienić zawartość talerza, ale poprawić relację z jedzeniem i pokonać przyczyny problemów z jedzeniem.
Moim celem jest, aby kobiety przestały kojarzyć odchudzanie z przejściem na dietę, aby zdrowy styl życia był przejawem troski o siebie i swoje ciało.

Ukończyłam z wyróżnieniem psychologię i psychodietetykę na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu. Odbyłam certyfikowany staż zawodowy w Instytucie Psychodietetyki i w tym miejscu dodatkowo kurs „Psychodietetyka w praktyce”.
Dyplom potwierdzający posiadanie kwalifikacji w obrębie zawodu dietetyka uzyskałam w Akademii Dietetyki. Tytuł magistra farmacji zdobyłam na Uniwersytecie Medycznym we Wrocławiu.
Uczestniczyłam w wielu kursach i szkoleniach dotyczących psychologicznych aspektów odżywiania, jak również dietetyki klinicznej i bilansowania diet (w tym wegańskiej).
Prowadzę konsultacje indywidualne, wykłady, autorskie warsztaty i grupy wsparcia. Pracę psychologiczną poddaję superwizji.

Jestem miłośniczką własnego ogródka warzywnego i białych hortensji. Kiedy grządki zamarzają, maluję meble, dając im drugie życie lub pielęgnuję całkiem sporą kolekcję kwiatów doniczkowych.
Spotkania w gabinecie dają mi ogromną przyjemność, a największą satysfakcją są dla mnie sukcesy pacjentów oraz obserwowanie ich wewnętrznej zmiany. Wtedy wiem, że to co robię, ma sens.

Umów się na wizytę
Dorota Wójcik - ZnanyLekarz.pl

Aleksandra Miszkiewicz

DIETETYK KLINICZNY

Dietoterapia w chorobach
Konsultacje dietetyczne dla wegetarian i wegan
Zmiana nawyków żywieniowych
(on-line)

Pomagam w odchudzaniu w sposób zdrowy i racjonalny. Uczę zdrowych nawyków żywieniowych w taki sposób, aby stały się stylem życia. Przekonuję, że dieta, to trwały sposób odżywiania, który może być przyjemnością, a nie restrykcjami i głodówką. Radzę, jak w łatwy sposób planować, komponować posiłki, aby jeść smacznie i do syta.
Specjalizuję się w diecie roślinnej, dietoterapii chorób układu pokarmowego, szczególnie jelit oraz insulinooporności, Hashimoto i chorobach skóry.
Na codzień gotuję z pasją, a pacjenci szczególnie doceniają zdrowe wersje ulubionych słodkości.

Umów się na wizytę

Ukończyłam Uniwersytet Medyczny we Wrocławiu i liczne kursy z zakresu dietetyki klinicznej i dietoterapii. Zdałam egzamin SOIT, dzięki czemu uzyskałam tytuł dietetyka przyjaznego insulinoopornym.
Swoją wiedzę opieram na aktualnych badaniach naukowych i opiniach ekspertów. Uczestniczę w szkoleniach i konferencjach.
Prowadzę konsultacje indywidualne.

Odkąd pamiętam moją pasją było gotowanie, zdrowe odżywianie i dzielenie się swoją wiedzą z innymi. Jestem miłośniczką jazdy konnej i szczęśliwą posiadaczką konia.

Aleksandra Miszkiewicz - ZnanyLekarz.pl

Natalia Gryglewicz

DIETETYK, PSYCHODIETETYK

Konsultacje dietetyczne w zaburzeniach hormonalnych (on-line)
Grupa dla Kobiet na Facebooku

Grupa dla Kobiet

Pomagam kobietom odzyskać równowagę hormonalną oraz schudnąć bez zakazów, nakazów i restrykcji dietetycznych. Jestem po to, aby dawać wsparcie i towarzyszyć w zmianie, a nie rozliczać z popełnianych błędów.

Specjalizuję się w pracy z kobietami, które zmagają się z zaburzeniami hormonalnymi, m.in. zaburzenia miesiączkowania, zaburzenia pracy tarczycy, zespół policystycznych jajników (PCOS), niedoczynność i nadczynność tarczycy, choroba Hashimoto, insulinooporność)

Ukończyłam Żywienie Człowieka i Dietetykę na Uniwersytecie Przyrodniczym we Wrocławiu oraz Psychodietetykę na Uniwersytecie SWPS. Brałam udział w licznych kursach i szkoleniach poszerzających moje kompetencje. Swoje działania opieram o stale aktualizowaną wiedzę oraz aktualne badania naukowe. 

W Pracowni Zdrowego Stylu opiekuję się grupą wsparcia dla kobiet na Facebooku:” Zaprzyjaźnij się ze swoimi hormonami – dietoterapia, wsparcie, porady”.

Prowadzę konsultacje indywidualne.

Uwielbiam podróżować, poznawać nowe miejsca, przechadzać się uliczkami, przysiąść w małej kawiarni i obserwować wszystko dookoła. Chętnie odwiedzam giełdy staroci i pchle targi, a tam wyszukuję oryginalne przedmioty do mojego mieszkania. Jestem miłośniczką kawy, a jej picie jest ulubionym elementem poranka i sposobem na wyciszenie.

Dużą przyjemność sprawia mi gotowanie, szczególnie, gdy mogę coś przygotować dla innych. Wtedy czuję, że zdrowe jedzenie jest przyjemnością, a kiedy dzielimy je z bliskimi, ma jeszcze większą wartość

Umów się na wizytę