Jesteś tym, co jesz. Dosłownie. Nasze ciało budują aminokwasy z białek, które zjedliśmy. Większość komórek ginie i powstają nowe. Błona śluzowa…

W tym roku postanowiłam zwolnić tempo i odpocząć nieco inaczej. Przyjechałam nad nasze morze, aby odetchnąć od zgiełku miasta i codziennych…

Natura wymyśliła, że na jesień daje nam to, co zabezpieczy nas przed zimą. Ja rozpoczynam wzmacnianie od dyni. Dzisiaj na obiad leczo z dyni i…

Najprawdopodobniej ostatnie gorące popołudnie w tym roku spędziłam w klimacie francuskim.