zajadanie stresu

Zajadanie stresu – jak sobie z nim poradzić?

Możemy wiedzieć, że zajadanie stresu i emocji nie wpływa…


jak nie przytyć

Jak nie przytyć 10 kg? Jak zadbać o jedzenie i siebie podczas siedzenia w domu

Przeżywamy stres, czujemy lęk o zdrowie, co wywołuje…