motywacja do zdrowego stylu życia

Motywacja do zdrowego stylu życia – od czego zależy, jak ją budować?

Poznaję wiele kobiet, które mają jasny cel, bardzo pragną…


Postanowienie noworoczne, które pomoże Ci zmienić nawyki

Proszę, nie postanawiaj, że schudniesz, będziesz żyć…


Kiedy motywacja podcina skrzydła – jak to możliwe?

Chociaż o motywacji powiedziano już bardzo dużo, mamy…


Kiedy schudnę, to… – o odkładaniu życia na później

Znam osoby, które odchudzają się wiele lat. Być może…