Blog

Ostatni dzwonek na wzmocnienie odporności! Co dała nam natura jesienią?

Natura wymyśliła, że na jesień daje nam to, co zabezpieczy nas przed zimą. Ja rozpoczynam wzmacnianie od dyni. Dzisiaj na obiad leczo z dyni i…

Popołudnie po francusku

Najprawdopodobniej ostatnie gorące popołudnie w tym roku spędziłam w klimacie francuskim.

Ortoreksja – gdzie kończy się zdrowy styl życia, a zaczyna obsesja

Granica między prozdrowotnym stylem życia a ortoreksją jest cienka. Trudno określić moment, w którym dbałość o jak najlepszy dobór żywności staje się…

Zamienniki słodyczy

Nie będę pisać, że zamiast czekolady możesz zjeść jabłko, a zamiast ciasta wypić szklankę wody. Nie będę też udawać, że nie jem słodkich produktów.…

ciasto ze śliwkami

Ciasto ze śliwkami

Nie lubię skomplikowanych przepisów. Nie lubię biegać po sklepach w poszukiwaniu brakującego składnika, którego kupienie graniczy z cudem. Dlatego…