relacja z jedzeniem

Zdrowa relacja z jedzeniem – od czego zależy i jak ją budować

Jedzenie jest podstawową potrzebą człowieka, ale jemy nie…


Szukając równowagi na talerzu i w sobie – historia Beaty

"Dziś już zupełnie inaczej patrzę na odchudzanie.…


Chcesz schudnąć? Zatroszcz się o siebie

Naprawdę nie jest najważniejsze, ile kalorii jesz…


Równowaga ciała i umysłu. Czy odpoczywając można się zmęczyć?

Życie nabrało zawrotnego tempa. Kalendarz stał się tak…


Dokąd tak biegniesz? Zatrzymaj się!

Nie chcemy przegapić żadnego momentu swojego życia,…