9 października 2024
Dbanie o siebie – przybliża Cię do ideału piękna, czy do życia jakim chcesz żyć?
Uroda zawsze miała znaczenie, ale nigdy w takim stopniu nie byliśmy…
0 Komentarzy14 Minuty
17 czerwca 2024
Pozytywny obraz ciała – 10 praktyk, które pomogą Ci w jego budowaniu
Pozytywny obraz ciała to akceptacja, szacunek i sposób w jaki odnosimy się…
0 Komentarzy6 Minuty
30 kwietnia 2024
Jedzenie i potrzeby
Dla wielu z nas jedzenie stanowi wsparcie psychiczne i nie ma nic złego, że…
0 Komentarzy5 Minuty
12 stycznia 2024
Relacja z ciałem – Dlaczego kontakt z ciałem jest ważny dla relacji z jedzeniem
Regulacja emocji ma początek w kontakcie z ciałem. Dobrostan i…
0 Komentarzy16 Minuty
10 maja 2023
Jak nie wpaść w pułapki diet i wyjść z błędnego koła odchudzania?
Już w pierwszych źródłach pisanych i dokumentach historycznych widzimy, że…
0 Komentarzy14 Minuty
17 grudnia 2022
Kultura diet – jak powstały diety i przemysł związany z odchudzaniem
Już w pierwszych źródłach pisanych i dokumentach historycznych widzimy, że…
1 Komentarz8 Minuty
9 sierpnia 2022
Motywacja do zdrowego stylu życia – od czego zależy, jak ją budować?
Poznaję wiele kobiet, które mają jasny cel, bardzo pragną żyć inaczej, żyć…
3 Komentarze10 Minuty
19 lipca 2022
Zdrowa relacja z jedzeniem – od czego zależy i jak ją budować
Jedzenie jest podstawową potrzebą człowieka, ale jemy nie tylko po to, aby…
0 Komentarzy10 Minuty