22 maja 2021
Dieta odchudzająca – czy istnieje idealna metoda?
Nie istnieje żadna idealna dieta odchudzająca, ale możesz sama ją stworzyć.…
0 Komentarzy4 Minuty
28 kwietnia 2021
Zajadanie stresu – jak sobie z nim poradzić?
Możemy wiedzieć, że zajadanie stresu i emocji nie wpływa na nas korzystnie…
0 Komentarzy7 Minuty
16 marca 2021
Skuteczne odchudzanie – Od czego zacząć?
Osiągnięcie celu odchudzania nie jest efektem jednorazowej zmiany, lecz…
1 Komentarz6 Minuty
9 lipca 2020
Kompulsywne objadanie – jak sobie poradzić?
Aby odpowiedzieć na pytanie: Jak przestać się objadać, trzeba odpowiedzieć…
0 Komentarzy21 Minuty
1 kwietnia 2020
Jak nie przytyć 10 kg? Jak zadbać o jedzenie i siebie podczas pracy w domu
Przeżywamy stres, czujemy lęk o zdrowie, co wywołuje silne napięcie.…
1 Komentarz12 Minuty
30 grudnia 2019
Dieta w insulinooporności – zdrowy talerz to nie wszystko
Wiele kobiet z powodu nagłego przytycia lub problemów ze schudnięciem…
0 Komentarzy9 Minuty
10 listopada 2019
Jak schudnąć bez diety? czyli odchudzanie bez liczenia kalorii
Kiedy zaczynamy się odchudzać, zakładamy idealny plan diety, w którym jest…
0 Komentarzy12 Minuty
22 września 2019
Psycholog odżywiania – kiedy jedzenie przestaje być tylko jedzeniem
Kiedy chcemy schudnąć, najczęściej idziemy na wizytę do dietetyka i…
0 Komentarzy8 Minuty