29 listopada 2017
Kiedy schudnę, to… – o odkładaniu życia na później
Znam osoby, które odchudzają się wiele lat. Być może jesteś jedną z nich.…
0 Komentarzy2 Minuty
21 listopada 2017
Psychodietetyk – kim jest i jak może mi pomóc?
Spotkanie z psychodietetykiem to idealne rozwiązanie dla wszystkich, którzy…
0 Komentarzy5 Minuty
14 listopada 2017
Żeby mi się chciało tak, jak mi się nie chce – o budowaniu motywacji
Ile jest takich spraw, które chcielibyśmy zmienić, a kiedy przychodzi…
0 Komentarzy4 Minuty
2 listopada 2017
Co robić, kiedy rodzina nie akceptuje Twojej zmiany nawyków?
Kiedy zaczynasz jeść mniej lub inaczej niż Twoi bliscy, możesz usłyszeć: Po…
0 Komentarzy5 Minuty
24 października 2017
Chcesz schudnąć? Zatroszcz się o siebie
Naprawdę nie jest najważniejsze, ile kalorii jesz dziennie, czy Twoje…
0 Komentarzy4 Minuty
17 października 2017
Powrót bloga – o spełnionych marzeniach, planach na przyszłość i priorytetach
Część czytelników zapewne nie wierzyła w reaktywację bloga. Ja wierzyłam.…
7 Komentarzy1 Minuty
29 lutego 2016
O drugiej naturze człowieka, czyli jak zmienić złe nawyki
O tym, jak trudno zmienić nawyki, wiedzą dobrze ci, którzy kiedykolwiek…
1 Komentarz7 Minuty
15 lutego 2016
Co zrobić z wyrzutami sumienia? Nie mieć ich!
Czy nie zdażyło Ci się postanowić sobie - Od jutra nie jem słodyczy, a po…
0 Komentarzy2 Minuty