słodycze i odchudzanie

Słodycze i odchudzanie – Czy da się to pogodzić?

Czasami mamy ochotę na coś słodkiego i zjedzenie…


Kompulsywne objadanie – jak sobie poradzić?

Aby odpowiedzieć na pytanie: Jak przestać się objadać,…


jak ograniczyć słodycze

Jak ograniczyć słodycze? Historia Ani

Może nam ktoś zalecić ograniczenie słodyczy, próbować…


„Zjedz jeszcze jedno ciasteczko” – 5 sposobów jak oprzeć się pokusie

Oscar Wilde powiedział: „Wszystkiemu mogę się oprzeć z…


Czekolada nie tuczy, czyli dlaczego nie robię postanowień noworocznych

Kiedyś w nowym roku postanawiałam, że nie będę jeść…


Mój popisowy sernik

Przygotowania do świąt rozpoczęły się na dobre.…


Zamienniki słodyczy

Nie będę pisać, że zamiast czekolady możesz zjeść jabłko,…


ciasto ze śliwkami

Ciasto ze śliwkami

Nie lubię skomplikowanych przepisów. Nie lubię biegać po…