Postanowienie noworoczne, które pomoże Ci schudnąć

Proszę, nie postanawiaj, że schudniesz, będziesz żyć…


Pułapki, jakie możesz napotkać, robiąc postanowienia noworoczne

Odpowiednie przygotowanie i nastawienie do postanowień…


5 błędów, które możesz popełnić na diecie

Kiedy przechodzisz na dietę, na pewno wiele wysiłku…


Szukając równowagi na talerzu i w sobie – historia Beaty

"Dziś już zupełnie inaczej patrzę na odchudzanie.…


Dlaczego tak trudno wytrwać?

Często bywa tak, że motywację mamy naprawdę dużą,…


WIOSENNY KONKURS

Wiosną natura budzi się do życia. Czy Ty razem z nią…


Chcesz zmienić ciało na wiosnę? 5 moich sposobów

Wraz z nadejściem wiosny postanawiamy przejść na dietę i…


Jak uwolnić się od słodyczy? Historia Ani

Może nam ktoś zalecić ograniczenie słodyczy, próbować…


5 rzeczy, które zmieniły moje życie – podsumowanie mijającego roku

Grudzień to miesiąc, który zawsze skłania mnie do…