Postanowienie noworoczne, które pomoże Ci zmienić nawyki

Proszę, nie postanawiaj, że schudniesz, będziesz żyć…


WIOSENNY KONKURS

Wiosną natura budzi się do życia. Czy Ty razem z nią chcesz…


5 rzeczy, które zmieniły moje życie – podsumowanie mijającego roku

Grudzień to miesiąc, który zawsze skłania mnie do refleksji…


Powrót bloga – o spełnionych marzeniach, planach na przyszłość i priorytetach

Część czytelników zapewne nie wierzyła w reaktywację bloga.…


Kanapka nie taka zła – dlaczego posiłek w pracy jest ważny

Dziś, jak podpowiada kalendarz świąt nietypowych,…


Odnieść sukces w realizacji celu, czyli co zrobić, żeby się udało

Samo postanowienie - schudnę, nie wystarczy. Potrzebujesz…


Masz zimne stopy i dłonie? Wyprostuj się!

To co mnie najbardziej przeraża i jednocześnie złości to…


Komu dzisiaj okazałeś życzliwość?

Dzisiejszy dzień jest okazją, aby zastanowić się nad tym,…


Dzieci jedzą śmieci – czy to się zmieni?

Zakaz sprzedaży śmieciowego jedzenia w szkołach nie sprawi,…


Jak wzmocnić odporność podczas przeziębienia? 10 skutecznych sposobów

Niedawno w moim domu pojawił się nieproszony gość – wirus.…


Jesteś tym, co jesz

Jesteś tym, co jesz. Dosłownie. Nasze ciało budują…


Co robię nad morzem poza wdychaniem jodu?

W tym roku postanowiłam zwolnić tempo i odpocząć nieco…