Blog
8 stycznia 2015
Różne oblicza oleju, wartości, zastosowanie, czyli co wybrać na swój stół
Kiedy zgłębiałam temat olejów, napotkałam na wiele sprzecznych informacji, także wynikających z różnych badań. Wysnułam dwa wnioski.
2 stycznia 2015
Czekolada nie tuczy, czyli dlaczego nie robię postanowień noworocznych
Kiedyś w nowym roku postanawiałam, że nie będę jeść słodyczy. W efekcie po kilku dniach ta jedna myśl – „nie mogę jeść słodyczy” stawała się coraz…
21 grudnia 2014
Mój popisowy sernik
Przygotowania do świąt rozpoczęły się na dobre. Przedstawiam Wam przepis na mój popisowy sernik. Wasi goście będą zdziwieni jego lekkością i…
5 grudnia 2014
Zmiana nawyków żywieniowych w 10 krokach
Jeżeli jesteś osobą, która już nie raz sobie postanawiała, że zacznie się zdrowo odżywiać, ale nie wiesz, jak to zrobić – ten tekst jest dla……
27 listopada 2014
Masz zimne stopy i dłonie? Wyprostuj się!
To co mnie najbardziej przeraża i jednocześnie złości to fakt, że koncerny farmaceutyczne próbują nas przekonać, że z każdą dolegliwością wystarczy…