Relacja z ciałem – Dlaczego kontakt z ciałem jest ważny dla relacji z jedzeniem
Regulacja emocji ma początek w kontakcie z ciałem.…
Zdrowa relacja z jedzeniem – od czego zależy i jak ją budować
Jedzenie jest podstawową potrzebą człowieka, ale jemy nie…
Jak skutecznie schudnąć? – Najlepszy czas na odchudzanie
Osiągnięcie celu odchudzania nie jest efektem…
Dieta odchudzająca – czy istnieje idealna metoda?
Nie istnieje żadna idealna dieta odchudzająca, ale możesz…
Zajadanie stresu – jak sobie z nim poradzić?
Możemy wiedzieć, że zajadanie stresu i emocji nie wpływa…
