Motywacja do zdrowego stylu życia – od czego zależy, jak ją budować?
9 sierpnia 2022
Poznaję wiele kobiet, które mają jasny cel, bardzo pragną…
Dieta odchudzająca – czy istnieje idealna metoda?
22 maja 2021
Nie istnieje żadna idealna dieta odchudzająca, ale możesz…
Jak schudnąć bez diety? czyli odchudzanie bez liczenia kalorii
10 listopada 2019
Kiedy zaczynamy się odchudzać, zakładamy idealny plan…
Jaka jest różnica między przejściem na dietę a zmianą nawyków żywieniowych?
26 sierpnia 2019
Kiedy w wyszukiwarce wpiszemy hasło „jak schudnąć?”…
Błędy na diecie – 5 powodów, przez które nie możesz schudnąć
16 listopada 2018
Kiedy przechodzisz na dietę, na pewno wiele wysiłku…
Wpadka na diecie? Jak się nie poddać po jednym niepowodzeniu
18 stycznia 2016
Kiedy usiłujesz schudnąć, może Ci się wydawać, że wciąż…
Jeżeli chcesz kontrolować wagę, nigdy nie przechodź na dietę
3 marca 2015
Kiedy postanawiamy zmienić coś w swoim życiu i kolejny raz…
Błędne koło, w które wpadniesz, stosując rygorystyczną dietę
3 lutego 2015
Kiedy rozmawiam z wieloma osobami na temat zmiany nawyków…
Nie miej złudzeń – diety nie działają
18 listopada 2014
Znam osoby, które nieustannie są na jakiejś diecie.…