Jeżeli chcesz kontrolować wagę, nigdy nie przechodź na dietę
3 marca 2015
Kiedy postanawiamy zmienić coś w swoim życiu i kolejny raz…
Polubić zdrowe jedzenie: wcielamy teorię w praktykę
19 lutego 2015
Kiedy na bazarze kupując chleb, chciałam zapłacić, coś mnie…
Zielona magia, czyli zalety picia zielonych koktajli
12 lutego 2015
Jeszcze trochę dni upłynie, zanim dookoła zrobi się…
Błędne koło, w które wpadniesz, stosując rygorystyczną dietę
3 lutego 2015
Kiedy rozmawiam z wieloma osobami na temat zmiany nawyków…
Małe kroki ku dużej zmianie
22 stycznia 2015
Metoda małych kroków jest całkowicie inna niż tradycyjne…
Odnieść sukces w realizacji celu, czyli co zrobić, żeby się udało
15 stycznia 2015
Samo postanowienie - schudnę, nie wystarczy. Potrzebujesz…
Różne oblicza oleju, wartości, zastosowanie, czyli co wybrać na swój stół
8 stycznia 2015
Kiedy zgłębiałam temat olejów, napotkałam na wiele…
Czekolada nie tuczy, czyli dlaczego nie robię postanowień noworocznych
2 stycznia 2015
Kiedyś w nowym roku postanawiałam, że nie będę jeść…
Zmiana nawyków żywieniowych w 10 krokach
5 grudnia 2014
Jeżeli jesteś osobą, która już nie raz sobie postanawiała,…
Masz zimne stopy i dłonie? Wyprostuj się!
27 listopada 2014
To co mnie najbardziej przeraża i jednocześnie złości to…
Komu dzisiaj okazałeś życzliwość?
21 listopada 2014
Dzisiejszy dzień jest okazją, aby zastanowić się nad tym,…