9 lipca 2020
Kompulsywne objadanie – jak sobie poradzić?
Aby odpowiedzieć na pytanie: Jak przestać się objadać,…
1 kwietnia 2020
Jak nie przytyć 10 kg? Jak zadbać o jedzenie i siebie podczas siedzenia w domu
Przeżywamy stres, czujemy lęk o zdrowie, co wywołuje…
30 grudnia 2018
Postanowienie noworoczne, które pomoże Ci schudnąć
Proszę, nie postanawiaj, że schudniesz, będziesz żyć…
18 października 2018
Szukając równowagi na talerzu i w sobie – historia Beaty
"Dziś już zupełnie inaczej patrzę na odchudzanie.…
29 listopada 2017
Kiedy schudnę, to… – o odkładaniu życia na później
Znam osoby, które odchudzają się wiele lat. Być może…
5 stycznia 2016
Jak schudnąć? Odpowiadam na najczęściej zadawane mi pytanie
Doprawdy nie wiem, jak to się dzieje, że podczas…