Jak schudnąć? Odpowiadam na najczęściej zadawane mi pytanie

Zobacz też ...

2 odpowiedzi

  1. Mirabellka943 pisze:

    Drogie panie odchudzanie proponuje zaczac od motywacji, jak potrzebujecie cos na motywacje, poszukajcie sobie w google; odchudzanie przed i po by sasetka

    • Dorota Dorota pisze:

      Poszukałam, znalazłam. Niestety zdjęcia „przed i po” nie działają na każdego motywująco. Mogą zwiększać frustrację („wszystkim się udaje, tylko nie mnie”) i rodzić przekonanie, że odchudzanie jest proste. Jestem raczej za stawianiem sobie mniejszych celów i postępowaniem w zgodzie z sobą, niż za przyklejaniem na lodówce zdjęć osób, które schudły 100kg.

Odpowiedz na „Mirabellka943Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Możesz użyć następujących tagów oraz atrybutów HTML-a: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>