Jaka jest różnica między przejściem na dietę a zmianą nawyków żywieniowych?

Kiedy w wyszukiwarce wpiszemy hasło „jak schudnąć?”…


Pułapki, jakie możesz napotkać, robiąc postanowienia noworoczne

Odpowiednie przygotowanie i nastawienie do postanowień…


5 błędów, które możesz popełnić na diecie

Kiedy przechodzisz na dietę, na pewno wiele wysiłku…


Szukając równowagi na talerzu i w sobie – historia Beaty

"Dziś już zupełnie inaczej patrzę na odchudzanie.…


Dlaczego tak trudno wytrwać?

Często bywa tak, że motywację mamy naprawdę dużą,…