Blog Metro

O psychodietetyce

Psychodietetyk – kim jest i jak może mi pomóc?

O psychodietetyce,O odchudzaniu się,O psychologii odżywiania

Kiedy schudnę, to… – o odkładaniu życia na później

O psychodietetyce

Kiedy motywacja podcina skrzydła – jak to możliwe?

Bez kategorii

5 rzeczy, które zmieniły moje życie – podsumowanie mijającego roku

O psychodietetyce,O słodyczach

Jak ograniczyć słodycze? Historia Ani

O psychodietetyce

Chcesz zmienić ciało na wiosnę? 5 moich sposobów

Bez kategorii

WIOSENNY KONKURS

O odchudzaniu się

Najlepszy moment na zmianę to TERAZ – praktyczne wskazówki, jak zacząć zdrowo się odżywiać i chudnąć

O psychodietetyce,O odchudzaniu się,O diecie

Dlaczego trudno wytrwać na diecie?

O psychodietetyce,O psychologii odżywiania,O równowadze

Szukając równowagi na talerzu i w sobie – historia Beaty

O psychodietetyce,O odchudzaniu się,O psychologii odżywiania,O diecie

Błędy na diecie – 5 powodów, przez które nie możesz schudnąć

O psychodietetyce,O odchudzaniu się

Pułapki, jakie możesz napotkać, robiąc postanowienia noworoczne

Bez kategorii

Postanowienie noworoczne, które pomoże Ci zmienić nawyki

O psychodietetyce

Czekając na wróżkę motywacyjną, czyli skąd czerpać siły do działania

O psychodietetyce,O odchudzaniu się,O diecie

Jaka jest różnica między przejściem na dietę a zmianą nawyków żywieniowych?

O psychologii odżywiania

Psycholog odżywiania – kiedy jedzenie przestaje być tylko jedzeniem

O psychodietetyce,O odchudzaniu się,O diecie

Jak schudnąć bez diety? czyli odchudzanie bez liczenia kalorii

Dietetyka

Dieta w insulinooporności – zdrowy talerz to nie wszystko

przez wojtas